GYM RUFFIER - GYMNASTIQUE DE LONGEVITE -

 Venez pratiquer  dans une ambiance conviviale une méthode de Gymnastique , mise au point par un  Médecin précurseur de la santé par le mouvement :   

 le Dr J.E RUFFIER (père de l'indice cardiaque qui porte son nom).

 

Une méthode que l'on peut pratiquer à tous les âges de la vie.

 

Avec la gym Ruffier, vous allez donner à votre corps , sa dose d'exercice vital, pour lutter contre la sédentarité.


            Cours animés par Bruno BERTRAND                                        Directeur  Technique National                                       de la Fédération de GYM RUFFIER.

                         Contact 06.32.18.41.10 .  

  

Donner à votre corps sa dose d'exercice est indispensable ,  pour luttter la fonte musculaire !


Vous pouvez télécharger gratuitement la revue fédérale  de la GYM RUFFIER  GRATUITEMENT :


https://www.gymruffier.com/mouvements.html