GYM RUFFIER - GYMNASTIQUE DE LONGEVITE -

 

 GYM  RUFFIER - GYM de LONGEVITE.

Cours le jeudi de 19 heures à 20 heures

 salle polyvalente  - 26290  DONZERE .


REPRISE LE JEUDI 26 SEPTEMBRE 2019.

 Venez pratiquer  dans une ambiance conviviale une méthode de Gymnastique , mise au point par un précurseur de la santé par le mouvement :   

 le Dr J.E RUFFIER.

 

Une méthode que l'on peut pratiquer à tous les âges de la vie.

 

Avec la gym Ruffier, vous allez donner à votre corps , sa dose d'exercice vital, pour lutter contre la sédentarité.

 

        Cours animés par Bruno BERTRAND                                          Directeur  Technique National                                       de la Fédération de GYM RUFFIER.

        Contact 06.32.18.41.10 ou 04.75.90.88.14

  Lectures conseillées :

 Gym Quotidienne - Dr J.E RUFFIER 

Edition DANGLES.