GYM RUFFIER

YournameCom © 2007 • Privacy Policy • Terms of Use

 

COURS de GYM BIEN-ETRE

 

méthode du Dr J.E RUFFIER .

 

Cours le jeudi de 19 heures à 20 heures

 

 salle polyvalente  - 26290 DONZERE .

 

 

 

Venez pratiquer dans une ambiance conviviale une méthode de Gymnastique , mise au point par un précurseur de la santé par le mouvement :

le Dr J.E RUFFIER.

 

 

--- La gymnastique Dr Ruffier permet de concentrer dans un laps de temps relativement court ( 1 heure), un ensemble d'exercices faisant fonctionner les 600 muscles du corps, les 63 articulations principales, l'ensemble cardio pulmonaire vasculaire avec leur répercussion immédiate sur les autres systèmes (excréteur digestif, neuropsychique et glandulaire ).

 

Une méthode que l'on peut pratiquer à tous les âges de la vie.

 

Avec la gym Ruffier, vous allez donner à votre corps , sa dose d'exercice vital, pour lutter contre la sédentarité.

 

Cours animé par Bruno BERTRAND Directeur Technique National de la Fédération de GYM RUFFIER.

Contact 06.32.18.41.10 ou 04.75.90.88.14